DOA-DOA HARIAN...

DOA MOHON KETENANGAN JIWA

ربّنا افرغ علينا صبرا وثبت اقدامناوانصرنا على القوم الكافرين ربنا لا تزغ قلوبنا بعد اذهديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انكّ انت الوهاب اللهم

ثبتنى ان ازل واهدنى ان اضّل اللهمّ كما حلت بينى وبين قلبى فحل بينى وبين الشيطان وعمله اللهمّ انّى أسألك نفسا مطمئنة تؤمن بلقاءك

وترضى بقضاءك وتقنع بعطاءك

"Ya Tuhan kami,curahkanlah kesabaran ke atas ke atas kami dan teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap golongan orang kafir. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau palingkan hati kami setelah Engkau berikan petunjuk kepada kami dan berikanlah kepada kami hadirat-Mu rahmat kerana Engkau adalah yanh Maha Pemberi. Ya Allah,ya Tuhan kami,kukuhkanlah aku dari kemungkinan terpesongnya iman dan berikanlah petunjuk dari kemungkinan kesesatan. Ya Allah, sebagaimana Engkau berikan penghalang antara aku dengan syaitan serta perbuatannya. Ya,Allah aku memohon kepada-Mu jiwa yang tenang dan tenteram yang percaya pada pertemuan dengan-Mu dan redha atas keputusan-Mu serta merasa cukup puas dengan pemberian-Mu.

DOA UNTUK MENGHILANGKAN KESUSAHAN DAN KESEDIHAN

لا إله إلاّ الله العظيم الحليم لا إله إلا الله ربّ العرش العظيم لا إله إلاّ الله ربّالسموات وربّ الأرض وربّ العرش الكريم

" Ya Tuhan melainkan Allah yang Maha Besar lagi Maha sabar. Tiada Tuhan yang melainkan Allah,Tuhan pengatur arasy yang Maha Besar,tiada Tuhan melainkan Allah Tuhan langit dan Tuhan bumi dan Tuhan Arasy yang Maha Mulia.

DOA DIJAUHKAN DARI GANGGUAN SYAITAN

اعوذ بالله السّميع العاليم من الشّيطان الرّجيم من همزة نفخه ونفته

" Aku berlindung kepada Engkau yang Maha Mendegar lagi Maha Mengetahui dari syaitan yang terkutuk,dari umpatannya dari lidahnya dan (bisikannya) hembusannya.

Read more

AZABNYA SEKSAAN ALLAH...

Berkata Syaidina Ali RA: "Pada suatu hari ketika saya dan Fatimah pergi ke rumah Rasuluallah SAW. Apabila kami melangkah masuk ke rumah,kami dapati Rasuluallah sedang menangis.Lalu saya bertanya kepada baginda: Wahai Rasuluallah mengapa tuan menangis?"

Kemudian Rasuluallah menjelaskan dengan berkata: "Sewaktu aku diisra' kan ke langit,aku dapati dan melihat di sana terdapat orang-orang yang diazab. Sebab itulah aku menangis kerana mengenangkannya."

Lantas Saidina Ali RA bertanya lagi: " Wahai Rasuluallah!Apakah yang kamu lihat? Rasuluallah berkata: "Aku melihat 10 jenis seksaan bagi kaum wanita iaitu :

1) Orang perempuan yang digantung dengan rambutnya dan otak kepalanya mendidih.

2) Orang perempuan yang digantung dengan lidah dan tangannya dikeluarkan dari punggungnya kemudian minyak air dituangkan ke dalam kerongkongnya.

3) Orang perempuan yang digantung dengan buah dadanya dari arah punggungnya dan air dari kayu zakum dituang ke dalam kerongkongnya.

4) Orang perempuan yang digantung dan diikat dua kaki dan dua tangan sampai ubun-ubunnya dan dibelit oleh beberapa ekor ular dan kala jengking.

5) Orang perempuan yang makan badannya sendiri dan dibawahnya terdapat api yang menyala-nyala.

6) Orang perempuan yang memotong badannya sendiri dengan gunting-gunting dari neraka.

7) Orang perempuan yang berwajah hitam dan dia makan usus-ususnya sendiri.

8) Orang perempuan yang bisu,tuli dan buta di dalam peti dari neraka sedangkan darahnya

mengalir dari lubang bahagian badannya seperti hidung,telingga dan mulut.Badannya pula

berbau busuk sebab penyakit kulit dan penyakit lepra.

9) Orang perempuan yang kepalanya seperti kepala babi dan badannya pula seperti keldai,

mereka mendapat seksa demi seksaan yang tidak terhingga.

10) Orang perempuan yang berbentuk anjing dan beberapa ekor ular dan kala jengking masuk ke

dalam mulunya dan keluar melalui duburnya dan malaikat memukulnya dengan gondom dari

neraka.

Read more

CARA MENGATASI TEKANAN

1) Kita mestilah menerima kenyataan dan hakikat bahawa setiap yang berlaku adalah ujian dan ada hikmahnya.

2) Kita janganlah tunduk kepada tekanan perasaan,dan harus memiliki semangat juang yang tinggi untuk menghadapi dan mengatasi tekanan.

3) Kita mestilah cekal,tabah dan berfikiran positif agar hidup tidak dikuasai oleh perasaan bersalah dan kecewa dengan tekanan.

4) Kita tidak boleh mengikut perasaan kecewa dengan melakukan perkara-perkara yang tidak berfaedah dan yang boleh menambahkan kekecewaan dan tekanan dalam hidup remaja.

5) Mendekatkan diri kepada Allah adalah cara yang terbaik sekali bagi mengasi dan membuang tekanan hidup.Seperti membaca Al-Quran,berzikir dan beristighfar kepada Allah.
Sabda Rasullullah SAW yang bermaksud:
"Sesiapa di antara kamu berdoa,maka hendaklah dia menaruh harapan yang besar kepada Allah kerana Allah lebih besar daripada harapan itu."

Read more

TANDA-TANDA AKIBAT DARIPADA TEKANAN

1) Kurang sekera makan.

2) Tidak boleh tidur(gangguan semasa tidur).

3) Mudah marah dan emosional.

4) Sensitif.

5) Terasa ingin menangis.

6) Gangguan saraf seperti terketar-ketar.

7) Sakit jantung.

8) Menderita sakit kepala yang berulang-ulang kali.

9) Semput dan sesak nafas.

10) Sering terasa sengal-sengal badan.

11) Lengguh sendi.

12) Terasa berat di leher.

13) Sering berada dalam keadaan gelisah.

Andai kata kita berdegil dan membiarkan tekanan itu akan menyelubungi hidup kita dan akan memberi kesan yang lebih terk lagi seperti:

1) Tidak dapat mengawal perasaan marah.

2) Terasa amat sensitif yang menyebabkan kita suka menyendiri.

3) Suka mengurung diri dan tidak mahu diganggu.

4) Hilang minat untuk belajar.

5) Hilang keyakinan diri.

6) Tidak boleh menyesuaikan diri dalam khalayak ramai.

7) Jiwa tidak tenteram dan fikiran amat serabut dan bercelaru.

8) Wajah yang tidak ceria dan terpancar kegusaran yang berlaku dalam diri.

9) Segala keputusan yang dibuat tidak rasional.

10) Membuat keputusan mengikut perasaan dan emosi.

11)Sering mengalami kegagalan dan kekecewaan dalam hidup.

12) Tidak ada keyakinan untuk menghadapi cabaran dalam hidup.

13) Tidak boleh bergurau dan ketawa.

14) Benci pada diri sendiri.

15) Terasa semua orang membenci kita.

16) Terlalu benci apabila melihat orang lain mendapat kejayaan.

Read more

STRESS!!!

Firman Allah:

Sesungguhnya manusia diciptakan dengan keluh kesah lagi kikir.Apabila mereka ditimpa kesusahan mereka akan keluh kesah dan apabila mendapat kebaikan mereka akan kikir kecuali orang-orang yang tetap(istiqamah)dalam mendirikan sembahyang."(Al-Ma'arij:19-23)

Sebagai manusia biasa,boleh dikatakan semua orang menghadapi stress atau tekanan dalam hidup sama ada orang dewasa atau remaja.Kita tidak dapat lari daripada masalah dalam hidup ini.Bab kata orang "Bumi mana tidak ditimpa hujan","Lautan mana yang tidak bergelora".Tekanan adalah asam garam kehidupan ini.Ia datang silih berganti.Tekanan merupakan merupakan apa sahaja yang boleh menyebabkan berlakunya ketegangan dalam hidup kita.Yang menjadi persoalannya ialah bagaimana kita menghadapi dan menyelesaikan tekanan yang kita alami.

Remaja yang tidak mempunyai ketahanan diri yang kuat dan tunduk kepada tekanan yang dihadapi akan memberi kesan yang negatif kepada diri sendiri.Namun demikian,tekanan juga boleh mendatangkan kesan yang positif.Apabila tekanan tidak dapat dikawal ia akan membawa kepada sakit jiwa dan boleh menjadi gila dan akan membawa kepada maut.

Sebagai contoh, seorang pelajar yang mabuk cinta dan cintanya itu ibarat isi dengan kuku dan todak boleh dipisahkan antara satu sama lain.Sering berdua-duaan walau di mana mereka berada.Sama ada di sekolah,ketika mengulangkaji pelajaran,masuk universiti dan sehinggalah mereka berada di dalam alam pekerjaan.Akan tetapi hubungan mereka tidak mendapat restu orang tua.Jadi perhubungan mereka sering mendapat halangan sehinggalah salah seorang daripada mereka dipaksa berkahwin.Apabila hubungan mereka terpaksa diputuskan,maka timbullah ketegangan.

Justeru itu, mereka menghadapi tekanan dalam perhubungan tersebut.Lantaran itu mereka membuat perancangan demi perancangan untuk mengatasi masalah tersebut.Tidak mustahil mereka akan lari dari rumah dan meninggalkan pekerjaan.Meninggalkan segala-galanya kerana cinta mereka terlalu hebat.Namun kebahagiaan untuk hidup bersama belum tercapai walaupun mereka dapat hidup bersam.Kebahagiaan dan keseronokan masa bercinta belum tentu akan membawa kebahagiaan selepas mereka berkahwin kerana hidup semasa bercinta dengan hidup selepas berkahwin tidak sama.

Tekanan yang mereka hadapi itu memaksa mereka melakukan pengorbanan dan sanggup menderhaka kepada ibubapa sendiri,yang telah membesarkan mereka,yang memberikan makan dan minum dan segala-galanya sehinggalah mereka dewasa.Namun semuanya tidak ada erti lagi kerana ketika itu cinta lebih penting.Andaikata perancangan yang mereka buat gagal atau digagalkan,apakah yang akan terjadi?cuba kita bayangkan perkara ini.Jawapannya pada anda, dan pastinya mereka itu akn menghadapi tekanan.

Read more

CIRI-CIRI MEMILIKI KEYAKINAN DIRI

1) Mempunyai keyakinan yang tinggi terhadap kemampuan diri sendiri.

2) Tabah dan cekal dalam menghadapi segala ujian dan cabaran hidup.

3) Berfikiran positif dalam apa jua perkara yang dilakukan dengan melihat kebaikan

lebih banyak daripada keburukan.

4) Membina kekuatan dan keyakinan diri dengan bersungguh-sungguh.

5) Bercita-cita tinggi dan tidak gentar dengan cabaran.

6) Sanggup melakukan perubahan dalam diri sendiri demi masa depan.

7) Hidup berdisiplin dengan mengamalkan cara hidup yang sihat dan sejahtera.

8) Yakin dengan pertolongan Allah yang akan memberi taufik dan hidayah kepada kita.

9) Mempunyai keazaman yang kuat untuk berjaya dan cemerlang dalam pelajaran atau

kerjaya yang diceburi.

10) Tidak takut dengan teknologi dan zaman cyber.

11) Berusaha memperbaiki segala kelemahan yang ada dalam diri.

12) Bergantung kepada ketentuan Allah dan pasrah pada ketetapanNya.

13) Tidak berputus asa apabila mengalami kegagalan dalam hidupnya malah akan terus

berusaha sehingga berjaya.

14) Menyahut segala seruan dan cabaran yang mendatang.

15) Sentiasa berusaha untuk mempertingkatkan diri ke arah kehidupan yang lebih baik.

Read more

MEMBINA KEYAKINAN DIRI REMAJA

Berkata Ahli Falsafah:

" Optimis dan keyakinan diri yang tinggi itu adalah asas kepada kejayaan seseorang individu dan kebahagiaan hidup seseorang.Jika keyakinan sudah tiada,jadilah dia seperti katak di bawah tempurung yang tidak mengenal dunia luar."(John Killer)

Hidup ini terlalu payah dan sukar untuk dimengertikan jika kita tidak memiliki ilmu pengetahuan dan malas untuk mendapatkanya.Ramai orang yang kecewa dalam dunia ini kerana tidak memiliki ilmu dan tidak ada keyakinan diri yang tinggi terhadap kemampuan diri sendiri.Mereka kalah dan tunduk pada tekanan dan tidak mahu berjuang.

Mereka jatuh dan rebah tetapi tidak mahu bangun semula.Mereka adalah insan yang sangat dayus dan bukan seorang pejuang yang berani untuk menghadapi realiti kehidupan.Lantaran itu,remaja mesti sedar bahawa setiap orang di antara kita mesti yakin kepada diri sendiri dan optimis untuk mengubah hidup kita.Yakin bahawa kita berkemampuan untuk berjaya dan cemerlang sama ada dalam pelajaran atau kerjaya yang diceburi.Justeru,remaja tidak seharusnya tunduk dan mengaku kalah pada persekitaran sekeliling yang akan memberi sedikit cabaran kepada diri kita.

Read more